Геркулес овсяные хлопья ГОСТ Эндакси 1кг

Зерно выращено в экологически чистых районах Алтая.
Геркулес мощный источник антиоксидантов, которые являются помощниками иммунитета и естественной преградой для старения.

Витамины:
Витамин В1 0,5 мг
Витамин В2 0,1 мг
Витамин В3 1,1 мг
Витамин В4 94 мг
Витамин В5 0,9 мг
Витамин В6 0,27 мг
Витамин В9 29 мг
Витамин Е 3,4 мг

Минеральные вещества:
Калий 362 мг
Кальций 62 мг
Магний 116 мг
Натрий 35 мг
Фосфор 349 мг
Железо 4 мг
Хлор 70 мг
Кремний 43 мг
Цинк 2,7 мг

Как известно, овсяная крупа считается одной из самых легкоусвояемых, благотворно влияющих на человека. Витамины в овсянке – важная составляющая продукта, влияющая на его полезные свойства. Ее широко используют в кулинарии, готовя не только каши, но и прочие блюда.

Способ приготовления:
1. Залейте хлопья горячей водой (молоком) в пропорции 1:2;
2. По вкусу добавьте соль, сахар;
3. Накройте крышкой и дайте постоять 3-5 минут;
4. Подавая к столу, добавьте кусочек сливочного масла, орехи, джем, фрукты по вкусу.