Каша льняная Худейка 250 г Компас Здоровья

Состав: Мука льняная, крупа ячменная, крупа гречневая, укроп сушеный, петрушка сушеная, морковь сушеная, лук сушеный, паприка сушеная, орегано, соль.

В 100 г содержится: белки - 22,2 г.; жиры - 5,7 г.; углеводы - 39,7 г.; каротин - 4,3 мг.; витамин В1 - 0,3 мг.; витамин В2 - 0,1 мг.; витамин С - 76,8 мг.;
Энергетическая ценность: 299 Ккал/1251 КДж
Способ хранения: хранить при температуре не выше 25 °С и относительной влажности 75%

Способ приготовления (1 порция): Насыпьте в глубокую тарелку 1 столовую ложку каши;
Добавьте 1/2 стакана теплой (60-70°С) воды, тщательно размешайте и закройте крышкой;
Дайте постоять 5-7 минут. Пусть каша хорошо потомится;
Еще раз хорошо размешайте. Подсолите по вкусу.